Кира
  • №1
    По числу постоянных клиентов
  • Мантическая система
    руны
  • Опыт
    19 лет
  • Стоимость работы
    От 900 р. (в среднем 1000 рублей) - расклады и ответы на все уточняющие вопросы по теме консультации
  • Возврат денег
    Да
  • Способ связи
    kira@2478.ru, Skype, ICQ

Низкая самооценка. Пять привычек, от которых надо избавиться

Автор: Кира, рунолог 2478.ru
08.09.2013

Поговорим об очень важном – уверенности в себе. Правильная самооценка, как солнечная руна Сол – согреет вас изнутри и согреет всех близких мягким теплом, однако если переборщить, она начнет обжигать, а ее недостаток вынудит вас искать тепла у других и зависеть от этого. 

В рунете часто пишут о проблемах низкой самооценки. Встречается, например, описание "пяти вредных привычек". Поскольку именно они соответствуют недостаточности Сол, я решила написать, что думаю по поводу этих пяти проявлений.

Иллюстрация: deviantart.com

1. Привычка соперничать

Стремление быть лучше других на словах и в делах. Когда вы изо всех сил пытаетесь доказать, что вы лучше, чем остальные, этим вы просто-напросто стараетесь скрыть ощущение, что вы хуже других. Вы не позволяете себе быть достойной получить что-либо без борьбы и чрезмерных усилий. Постоянное соперничество и попытки свернуть горы, но доказать, что вы лучше, успешней, красивей, что вы можете "всё сама" - только отнимут ваши силы. При этом всегда будут те, кто лучше, успешнее и у кого всего больше. Даже на словах, когда вы кого-то осуждаете, вы сравниваете себя с другими. 

Важно быть собой, а не лучше кого-то (подружки, соседки, коллег и т.д.) 

"Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие." (Ошо) 

2. Привычка надеяться

Надежда – очень сомнительное чувство и приносит больше разочарований и нестабильных болезненных эмоций, чем что бы то ни было. Сказка про трех сестер: Веру, Надежду и Любовь - миф и ничего больше. Надежда явно лишняя. Потому как надеяться - значит бояться, что чего-то не произойдет. А не произойдет потому, что вы в себя не верите и убеждены, что не достойны того, чтобы что-либо произошло. Вы продолжаете жить в надежде и ожидании. Терпение – это прекрасно, но бездумное, неосознанное ожидание, особенно когда вы не понимаете, чего именно ждете от других, только уменьшит вашу уверенность в себе и не приведет ни к какому положительному результату. 

Перестать надеяться и принять ответственность за свою жизнь порой страшнее, чем продолжать жить в режиме ожидания и ложных надежд. Тем не менее, надо жить своей жизнью, а это – мера ответственности. Когда вы преодолеете свои надежды и страхи, то перестанете жить жизнью кого-то другого, и вспомните о своих желаниях, мечтах и целях. 

Не надо надеяться и сомневаться, что Вселенная исполнит ваше желание. Включайте Сол в себе. 

3. Привычка сравнивать себя с другими

Сравнивая себя с другими, вы только подчеркиваете свою зависимость от них. То есть ваша оценка себя зависит других и от результата сравнения себя с ними. Получается кривое зеркало, в котором вы теряете себя, отрицая свою уникальность и ценность. Подчеркивая свою зависимость от мнения других, вы рискуете притянуть в свою жизнь разных манипуляторов, которые будут эту зависимость эксплуатировать. 

Если вы не хотите осознать ценность себя, то обязательно найдутся те, кто внушат вам нужную ценность, исходя из собственных выгод. 

4. Привычка искать одобрения

Привычка делать так, чтобы заслужить похвалу, одобрение, показывает, что вы не знаете собственную ценность, не видите своей силы, игнорируете себя. Тогда вам приходится постоянно стараться заслужить хорошую оценку со стороны. В поиске признания от других вы делаете не то, что хочется вам, а то, что принесет бонус - еще один пунктик в списке ваших заслуг перед другими. Это форма эгоизма, только со знаком минус, потому что она толкает вас на большие и большие жертвы: чтобы подкрепить собственную значимость, вы стремитесь заслужить ее от других. 

Ваша самооценка не должна зависеть вообще ни от кого, кроме вас самой. Она идет изнутри, а не составляется из одобрений снаружи. Уважение, любовь и заботу невозможно заслужить - нужно научиться сначала уважать и любить себя. Тогда ваше внутреннее солнце даст вам силы по-настоящему уважать и ценить других. Тогда вы получите уважение и любовь других, но по их доброй воле. 

Есть только две дороги в свой личный ад – оправдывая чужие ожидания, всем угождать и жить так, чтобы на вас никто не сердился. 

5. Привычка манипулировать

Низкая самооценка не дает вам возможности допустить, что вы достойны того, чего хотите. Тогда вам приходится буквально "выдавливать" из других то, чего вам не хватает. Так женщины жертвуют собой, своими желаниями ради других, принуждая их быть должными. 

"Ради детей, несу свой крест, во всем себе отказываю, все ради них". Или мужа. Или отношений, которые женщину саму разрушают. А все потому, что давно отказано себе в праве что-то желать и жить - ведь "я этого не стою"! А каково им быть "крестом", который несет мама? Получается, что навешивается такой долг, который невозможно отдать - и близкие вынуждены сбегать от вас. 

Используя и принижая других таким образом, вы не укрепите свою самооценку, ваше внутреннее солнце погаснет. Начните с себя, вспомните о своих желаниях. Понимая свои желания, вам будет проще понять чужие и дать людям действительно то, что им нужно, не вынуждая их отрабатывать перед вами "долги". 

Иллюстрация: deviantart.com

Вообще, руна Сол чудесна - она показывает, что у нас нет проблем: они есть у того, кем мы себя считаем. Если вы увидите свой внутренний свет, всё станет на свои места :) 


Спросите Киру!
Что Вы хотите узнать?

Пожалуйста, задайте вопрос или вопросы, которые Вас интересуют, и сообщите всю информацию, которая, как Вы считаете, может оказаться полезной эксперту. Эксперт в переписке попросит у Вас дополнительные сведения, если это необходимо.